Was tun bei Angst?

Shownotes

Gerade dann, wenn sich die Meldungen in den Nachrichten überschlagen kann es sein, dass wir Angst bekommen. Wir haben mit einer Psychologin darüber gesprochen, warum es total normal ist, dass wir Angst haben. Außerdem erklärt sie, was wir machen können, wenn das Gefühl in uns zu groß wird.